לייעוץ והזמנות – 077-3013439

שתיה וגאוט

גאוט היא מחלה של כאבי מפרקים הנובעת מרמות גבוהות של חומצה אורית (חומצת שתן) בגוף. שתייה נכונה היא אחת הדרכים בהם אפשר לטפל בגאוט אך מאידך שתייה לא נכונה (של משקאות לא נכונים), הוכחה כגורם המעלה את חומצת השתן ולגרום להתקפי גאוט.

משקאות מומלצים לסובלים ממחלת הגאוט

מים

כמו שציינו, לשתיה יש תפקיד מפתח בכל הקשור אל מחלת הגאוט, כך שעל מנת להוריד את חומצת השתן מומלץ להרבות בשתיית מים על מנת לדלל את רמות החומצה בדם – במיוחד בזמן התקף! הכמות המומלצת היא בין 2 ל-3 ליטרים ביום של מים מינרלים.

רכז דובדבנים שחורים

מומלץ לשתות מים עם רכז דובדבנים שחורים כיוון שתכולת הפלבונואידים הגבוהה שבדובדבנים עוזרת גם היא לפרק את גבישי חומצת השתן. ניתן להשיג את הרכז בכל בית טבע.

משקה פרי הנוני

בזמן התקף, על מנת למנוע ולשכך את הכאב מומלץ מאוד לצרוך מיץ נוני. לצערי, ישנם מעט מאוד מותגים של מיץ נוני שטעמם אינו מחריד, אבל תוכל לשאול אותי על מיץ הנוני שאני ממליצה עליו שהוא עוצמתי ביותר ואפילו די טעים…

מי לימון

מומלץ מאוד להתחיל את הבוקר עם מים ומיץ לימון סחוט טרי וטבעי על כיבה ריקה. הלימון מכיל ויטמין C אשר עוזר מאוד בהורדת חומצת השתן ובנוסף הלימון הופך לבסיסי בגוף ולכן יעזור למנוע דלקות.

משקאות מהם מומלץ להימנע לסובלים מגאוט

אלכוהול

ישנו קשר ישיר בין צריכת אלכוהול להופעת התקפי גאוט ועלייה בחומצת השתן! חשוב מאוד להימנע מצריכת משקאות אלכוהוליים כגון ליקרים למיניהם ובירה ואפילו מבירה שחורה חשוב להימנע על אף שאינה מכילה אלכוהול!

משקאות קלים

משקאות קלים מתוקים מכילים כמויות ניכרות של פרוקטוז אשר עלול להגביר את ריכוז החומצה האורית בגוף ובכך לגרום להופעת הגאוט.
במסגרת סקר האחיות הגדול, עקבו אחרי 238,000 משתתפות במשך 22 שנים ונרשמו 778 מקרים של הופעת גאוט. בסקר ניתן היה לראות כי שתיית משקה מתוק אחד ביום הייתה קשורה עם עליה של 74% בסיכוי להופעת מחלת הגאוט ושתיית 2 משקאות כאלה ביום עם עליה של 140%. ולכן חשוב מאוד להוריד משקאות מומתקים כגון קולה, תרכיזים ומיצים לא טבעיים שעשירים בפרוקטוז.

לרוויה ולבריאות.

בסרטון: ד"ר שרה ברק על משקאות ומזונות מומלצים לחולי גאוט

טלפון – 077-3013439
מייל – legoutinfo@gmail.com
ווטסאפ – 0515101023
כתובת הקליניקה – בירנית 12, כוכב יאיר

ניתן להשאיר לנו הודעה ונחזור אליכם בהקדם!

מטפלים המעוניינים לקבל מידע נוסף והצעות מיוחדות > לחצו כאן

עקבו אחרינו בפייסבוק

מלאו פרטים ונחזור בהקדם

אז מה למדנו היום:

אל תישארו עם הכאבים! השאירו פרטים וקבלו ייעוץ טלפוני בחינם עם ד"ר שרה ברק, מומחיות לטיפול טבעי במחלת גאוט!

ביקרתם בחנות האונליין שלנו?

מבחר חבילות ופורמולות טבעיות לטיפול בגאוט במחירים שאסור לפספס!

המלצות של לקוחותינו:

מאמרים מקצועים נוספים:

ד"ר שרה ברק
ד"ר שרה ברק

ד”ר שרה ברק (Ph.D), מומחית לטיפול טבעי בגאוט ואחראית על הידע המקצועי שהחברה מספקת. ד”ר ברק אמונה על פיתוח הפורמולות הטבעיות שלנו ועל הליווי המקצועי של כל מטופלינו. בנוסף הצוות מורכב ממנהלים, אנשי מקצוע מוכשרים שמלווים את המטופלים במהלך הטיפול. הבסיס לטיפול מושתת על עקרונות הטיפול של ד”ר שרה ברק והוא כולל ייעוץ מקצועי אישי לכל מטופל, טיפול בפורמולות טבעיות, מידע חשוב וסרטונים מלמדים בנושא הגאוט. כדי להתחיל בטיפול אתה צריך לעשות צעד אחד ולפנות אלינו, משם אנחנו כבר נסביר לך איך כדאי לך להמשיך.

יש לכם שאלה? מעוניינים במידע נוסף? הגיבו בתיבה למטה ונענה בהקדם!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
6 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
יוסף
יוסף

שלום לך
לפי דברי הרופא אצלי זה סוג של גאוט שיוצר אבנים בכליות
כתוצאה של חומצה אורית גבוה

יוסי
יוסי

שלום ד"ר ברק,
האם שתיית יין אדום פעם או פעמיים בשבוע, כל פעם כוס אחת, עלולה לגרום להתקף גאוט ?

כפיר
כפיר

‏היי תודה על המייל רציתי לדעת אם גם וודקה נחשבת אסורה ‏בכמויות קטנות

hanna
hanna

דר' שרה ברק תודה למיילים עם מעט ידע שמגיעים אלי, לשמחתי בעית
הגאוט אינה בגופי, אלא בכוונתי לסייע ל-2 אנשים לפחות שסובלים מכך
אציע להם להתקשר עמך ואני מקוה שתצליחי
בברכה ותודה חנה

מאמרים מקצועים נוספים:

מאמרים מקצועים נוספים:

גאוט קנאביס רפואי

קנאביס רפואי וגאוט

הקנאביס הוא אולי הצמח המדובר ביותר בעשור האחרון וכנראה גם אחד הצמחים השנויים ביותר במחלוקת. בלי קשר לשאלה אם מאמינים בליגליזציה של הצמח ובין אם

קרא עוד »
6
0
Would love your thoughts, please comment.x
אני רוצה לשאול שאלה
1
יש לך שאלה על גאוט?
היי,
איך אוכל לעזור לך?