הידע שיעזור לך להביס את הגאוט

בחלק זה ריכזתי עבורך מספר כתבות ומאמרים חשובים שכתבתי בנושא הגאוט. מאמרים אלו מאוד חשובים כשאנו באים להבין את גורמי הגאוט וכמובן להבין כיצד אנו יכולים להימנע מהתקפי הגאוט ולחיות חיים בריאים ושלווים ללא הפחד מהתקף גאוט שנמצא מעבר לפינה.

מה זה גאוט?

גאוט (שיגדון בעברית), היא מחלת מפרקים אשר מתבטאת בכאבים עזים ובלתי נסבלים במפרקים. הסיבות העיקריות להופעת המחלה: תזונה עתירת חלבון מן החי, צריכת אלכוהול, צריכה של מזון מתועש, גנטיקה, שינויים הורמונאליים, מתח נפשי וספורט מאומץ.

כ- 80% מהסובלים מהמחלה הם גברים מעל גיל 35 וכ-20% מהסובלות מהמחלה הן נשים, בעיקר בתקופת גיל המעבר. היקף המחלה עומד על בין 2.5% ל4% מהאוכלוסייה העולמית. האחוזים עולים משנה לשנה, כתוצאה מאורח חיים לא מאוזן שמאפיין את המאה ה-21.

מהם המאפיינים של המחלה?

מחלת גאוט מאופיינת בהתקפי כאב נוראיים חוזרים ונשנים שנמשכים מספר ימים עד מספר שבועות. מקור הבעיה הוא עלייה בחומצת השתן בדם. חומצת שתן גבוהה מידי (מעל 7 מיליגרם לדציליטר) נוטה לשקוע במפרקים השונים ומתגבשת לסיבים קריסטליים דמויי סיבי זכוכית הפוגעים במפרקים וברקמות ויוצרים דלקות. לרוב, הכאב יתחיל בבוהן כף הרגל אך יתכן ויופיע או יתפשט גם למפרקים אחרים. המחלה עשוייה לגרום לאורך זמן לנזקים באיברים פנימיים, אבנים בכליות ולפגיעה בכלי הדם.

כאבי הגאוט הם נורת אזהרה של הגוף. הגוף מאותת לנו שיש לו בעיה ואם לא נטפל בה, המחלה לא רק שלא תעלם, אלא להיפך, היא תחמיר. מחקר שנעשה גילה נתון מדאיג: כ-62% מאלו שחוו התקף ולא טיפלו בו כראוי, חוו התקף נוסף תוך פחות משנה והאחוז אף עלה לכ-80% מהנבדקים בטווח של שנתיים!
ולכן, חשוב כל כך לא להתעלם מהבעיה ולחכות שהיא תיעלם אלא לטפל בה וניתן לראות שהסטטיסטיקה היא לא לטובת המתעלמים מהגאוט.